バランス 食事 レシピ

まずはキホン!「食事の栄養バランス」について 食事の栄養バランスについて、正しいと思うものを選んでください。 ①野菜をたくさん食べれば、栄養バランスは完璧。 ②炭水化物(糖質)はできるだけ摂取しない方がよい。.

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